Emotie-eten de baas

12-13 kg afgevallen en inzicht in wanneer ik ga snaaien. Ik heb meer aandacht voor mijzelf opgeëist. Ik ben meer gaan bewegen en gezonder gaan eten. Ik sta weer op het punt het leven weer volop aan te kunnen, na een aantal moeilijke jaren.

Wat ik heb bereikt: veel meer energie, meer zelfvertrouwen, lekkerder in mijn vel. Ik weet nu wat ongezonde voeding met mij doet. Waar ik het meest trots op ben: dat ik mijn afhankelijkheid van suiker heb doorbroken.

Goedemorgen Fenna, wat leuk om wat van je te horen. Er zijn veel dingen gebeurd hier, veel dingen zijn veranderd. Het klopt dat het afvallen ook bij mij goed gaat, ik sta nu voor de tweede keer stil, maar ik ben in totaal al 25 kilo afgevallen. Van maatje 50 naar 44/46. Echt super en het voelt ook heel goed. Ik hoorde al van Evelien over meewerken aan een artikel: ik zou daar graag aan mee willen doen. Ik vind het echt super wat je doet, het heeft veel voor mij betekend. Ik denk dat je nog veel voor heel veel mensen kan betekenen die in dezelfde situatie zitten. Mijn emoties wegeten kan ik niet meer, het werkt niet eens meer: geweldig! Want dat heeft het leven voor mij emotioneler en reëler gemaakt, maar ook zoveel bewuster, heerlijk is dat. Genieten en bewuster leven. Samen met Evelien wandel ik nog twee keer in de week, nu met het betere weer wandelen we meer dan dat we zwemmen. We pakken nu drie bruggen en dan zijn we met ruim een uur weer terug. Ook is het bijzonder dat ik aan de workshop bij jou een hele leuke vriendin heb overgehouden. Wat betreft de tekst op mijn bedankkaartje, je mag de tekst gebruiken hoor, ook wel met mijn complete naam. Ik heb geen geheimen en ik ben er zelfs trots op dat ik vorig jaar de stap heb gezet om naar jouw bijeenkomsten te gaan, dat heeft alles veranderd. Nogmaals bedankt!