Agenda workshop Emotie-eten de baas© in jouw regio

Workshops

Agenda workshop Emotie-eten de baas©

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas© en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Onze Emotie-eten de baas specialist© leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Kijk in onderstaande agenda wanneer er een Emotie-eten de baas© workshop bij jou in de regio is en meld je direct aan! Ben je benieuwd naar wat deze specialist je kan bieden? Lees dan ook haar persoonlijke profiel op de pagina in jouw regio.

25
aug
Workshop Emotie-eten de baas Burgum
19.00-21.00
€ 25
Mr. W.M. Oppedijk van Veenweg 22 L 1 9251 GA Burgum

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Martha van der Velde, diëtist en Emotie-eten de baas specialist© leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Aanmelden kan bij m.vandervelde@dietheek.nl

Meer informatie: Martha van der Velde | 06-11804543 | m.vandervelde@dietheek.nl
30
aug
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
19:00-21:00
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 7 september, 21 september, 29 november, 3 december, 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
01
sep
Workshop Emotie-eten de baas Almere
09.00-10.30
€ 25
Audioweg 5, 1321 AT Almere
max 8 personen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Karen Plantinga, diëtist en leefstijlcoach leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Vanwege de coronamaatregelen is er plek voor max. 8 personen.

Meer informatie: Karen Plantinga | 06 15 15 17 94 | info@health4you2.nl
07
sep
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
13:00-15:00
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 21 september, 29 november, 3 december, 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
08
sep
Workshop Emotie-eten de baas Groningen
19.30-21.30
€ 25
Gezondheidscentrum Corpus, Canadalaan 10, 9728 EE Groningen
max 8 personen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Sanne Kramp, diëtist en toegepast psycholoog, leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Vanwege de coronamaatregelen is er plek voor MAX 8 personen.

Meer informatie: Sanne Kramp | 06 50 28 58 51 | info@sannekramp.nl | Bezoek website
21
sep
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
08:45-10:45
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 29 november, 3 december, 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
01
okt
Workshop Emotie-eten de baas – Den Haag
19:30 - 21:00
€ 25 2de persoon gratis
Van Diemenstraat 202, unit 0.6, 2518 VH Den Haag
max. 8 personen

Heb jij de neiging om chocolade te grijpen, als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Honderden vrouwen is het al gelukt.
Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoeft aan hebt als je je moe, verdrietig of boos voelt. Je leert hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.

Meer informatie: Sara van Grootel | 06-13928606 | s.vangrootel@viedietist.nl | Bezoek website
06
okt
Workshop Emotie-eten de baas Almere
09.00-10.30
€ 25
Audioweg 5, 1321 AT Almere
max 8 personen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Karen Plantinga, diëtist en leefstijlcoach leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Vanwege de coronamaatregelen is er plek voor max. 8 personen.

Meer informatie: Karen Plantinga | 06 15 15 17 94 | info@health4you2.nl
03
nov
Workshop Emotie-eten de baas in 7 stappen – Den Haag
13:30 - 16:30
99
Van Diemenstraat 202, unit 0.6, 2518 VH Den Haag
max. 5 personen

Heb jij de neiging om chocolade te grijpen, als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Honderden vrouwen is het al gelukt. Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas. We behandelen hierin alle stappen van de Emotie-eten de baas aanpak. Je leert emotioneel eten te herkennen, en hier op een andere manier mee omgaan. Ook leer je niet-helpende patronen te herkennen en doorbreken, zodat eetbuien verminderen en je een normale relatie met eten krijgt.

Meer informatie: Sara van Grootel | 06-13928606 | s.vangrootel@viedietist.nl | Bezoek website
03
nov
Workshop Emotie-eten de baas Almere
09.00-10.30
€ 25
Audioweg 5, 1321 AT Almere
max 8 personen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Karen Plantinga, diëtist en leefstijlcoach leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Vanwege de coronamaatregelen is er plek voor max. 8 personen.

Meer informatie: Karen Plantinga | 06 15 15 17 94 | info@health4you2.nl
03
nov
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
08:45-10:45
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
05
nov
Workshop Mindful chocola eten – Den Haag
19:30- 21:00
€ 25 2de persoon gratis
Van Diemenstraat 202, unit 0.6, 2518 VH Den Haag
max. 12 personen

Heb jij een haat-liefdeverhouding met chocola? Wil je ‘gewoon normaal’ kunnen genieten van één stukje chocola zonder de hele reep op te eten? Doe dan mee met de workshop mindful chocola eten. Geniet minimaal 3 minuten van één bonbon en voel je daarna voldaan… of breek het record dat op 6 minuten staat!

Mindful betekent met aandacht kijken naar je eigen patronen en je gevoelens. Het is een stroming die ontstaan is uit het Boeddhisme. Mindulness technieken worden op veel terreinen toegepast.

Mindful eten betekent onder meer dat je bewust naar je eigen eetgewoonten en snoepgedrag kijkt. Welk deel van je lichaam heeft ‘honger’? Zijn het je ogen die de verleidingen van gebak niet kunnen weerstaan? Heeft je neus honger als je langs de warme bakker loopt? Heb je te weinig gegeten en knort je maag? Of hongert je hart naar aandacht en verwar je dit met trek in chocola?

Naast meer uitleg over mindful eten gaan we ook oefenen met mindful proeven en eten. Thuis ga je hier verder mee aan de slag door één keer per dag iets met aandacht te eten, bijvoorbeeld een koekje of een snee brood.

Meer informatie: Sara van Grootel | 06-13928606 | s.vangrootel@viedietist.nl | Bezoek website
29
nov
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
19:00-21:00
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 3 december, 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
01
dec
Workshop Emotie-eten de baas Almere
09.00-10.30
€ 25
Audioweg 5, 1321 AT Almere
max 8 personen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen. Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Karen Plantinga, diëtist en leefstijlcoach leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Let op: meld je je aan met z’n tweeën, dan is de 2e persoon gratis. Vanwege de coronamaatregelen is er plek voor max. 8 personen.

Meer informatie: Karen Plantinga | 06 15 15 17 94 | info@health4you2.nl
03
dec
Workshop Emotie-eten de baas in 7 stappen – Den Haag
09:00 - 12:00
99
Van Diemenstraat 202, unit 0.6, 2518 VH Den Haag
max. 5 personen

Heb jij de neiging om chocolade te grijpen, als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Honderden vrouwen is het al gelukt. Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas. We behandelen hierin alle stappen van de Emotie-eten de baas aanpak. Je leert emotioneel eten te herkennen, en hier op een andere manier mee omgaan. Ook leer je niet-helpende patronen te herkennen en doorbreken, zodat eetbuien verminderen en je een normale relatie met eten krijgt.

Meer informatie: Sara van Grootel | 06-13928606 | s.vangrootel@viedietist.nl | Bezoek website
03
dec
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
08:45-10:45
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Overige data in 2021: 14 december

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
14
dec
Workshop Emotie-eten de baas Emmen
13:00-15:00
€ 25
Waanderweg 64, 7812 HZ Emmen
8

Blijft de koelkast roepen? Lukt het niet om “nee” te zeggen tegen jezelf? Meld je aan voor de workshop ‘Emotie-eten-de-Baas’. In een kleine groep (max. 8 personen) gaan we in op: wat lokt het snaaigedrag uit, welke stappen kan je nemen om dit gedrag af te leren?

Kosten: 25 euro, zus, vriendin of buurvrouw mee? Die is gratis!

Meer informatie: Cora Berndt | | info@coraberndt.nl
 INLOGGEN