Emotie-eten de baas eigenaar
Sara van Grootel (links op de foto)
diëtist, docent, ervaren Emotie-eten de baas specialist
Telefoon: +31(0)6 – 13 92 86 06
E-mail: info@emotie-etendebaas.nl
Aaltje Noordewierstraat 180, 2551 GD Den Haag
KvK : 27356286
BTW: NL861478095B01
Bank : NL 34 INGB 0007 33 45 48 t.n.v. Emotie-eten de baas
De regie weer in eigen handen
Sinds de oprichting van Emotie-eten de baas zijn er door heel Nederland diëtisten en gewichtsconsulenten opgeleid in de methode Emotie-eten de baas. Onze specialisten hebben samen al duizenden vrouwen begeleid om stap voor stap het emotie -eten onder controle te krijgen. Wij weten dat de meeste van onze cliënten al veel diëten hebben gevolgd, alles weten van calorieën en bewezen hebben te kunnen afvallen. Alleen in perioden van stress, onrust of verdriet lukt het niet de gezonde leefstijl vast te houden. Veel vrouwen vallen terug in oude patronen en grijpen naar chips of chocola om lastige gevoelens te dempen. Wij weten hoe verleidelijk het is om een lege batterij en vermoeidheid op te vullen met snacks. Voedingsadvies en recepten voor gezonde maaltijden werken dan niet. Wij weten ook dat als je onderliggende patronen onderzoekt je het emotie-eten definitief achter je kan laten. Dat gunnen we jou ook!
Sinds 2021
Emotie-eten de baas is in 2010 opgericht door Fenna Janssen. Sinds 2015 werken in het land diëtisten en gewichtsconsulenten die zijn opgeleid in de Emotie-eten de baas aanpak en zich Emotie-eten de baas specialist© mogen noemen.
In 2021 hebben Sara van Grootel en Judith van Gennip Emotie-eten de baas overgenomen van Fenna. We zijn ervaren specialisten© en hebben al honderden vrouwen begeleid om stap voor stap het emotie-eten onder controle te krijgen. Wij hebben samen afgelopen jaren honderden leefstijlprofessionals opgeleid, omdat het veel voldoening geeft om zoveel vrouwen te helpen het emotie-eten de baas te worden. Ook hebben we het boek Liefde in plaats van chocola herschreven en opnieuw uitgebracht, iets waar we nog steeds erg trots op zijn, en wat Sara dagelijks gebruikt in haar praktijk.
Vanwege veranderingen in Judith haar leven, heeft zij de keuze gemaakt om te stoppen met Emotie-eten de baas. Sara gaat vanaf medio 2025 daarom alleen verder.
Sara van Grootel
Diëtist, gezondheidswetenschapper en docent
Sinds 2010 werk ik als dietist. Mijn cliënten weten vaak wel wat ze wel of niet moeten eten, maar het lukt niet altijd dit te doen. Afvallen lukt meestal wel; helaas niet altijd met blijvend resultaat. Ook zie ik veel cliënten worstelen met schuld en schaamte na onbedoeld snacken, een laag zelfbeeld en een focus op gebrek aan wilskracht. Diverse scholingen over gedragsverandering en psychologie bij eetgedrag zorgen ervoor dat ik mensen beter kan begeleiden. Ook mijn opleiding tot Gezondheidswetenschapper brengt verdieping. Daarnaast ben ik groot fan van ACT en pas ik dit graag toe in mijn begeleiding en dagelijks leven.
Sinds 2016 werk ik met het stappenplan van Emotie-eten de baas. Deze methode is in de basis eenvoudig, maar biedt veel aanknopingspunten om de diepte in te gaan. Sindsdien heb ik honderden vrouwen (en een aantal mannen) begeleid om stap voor stap het emotie-eten onder controle te krijgen. Ik ben enorm blij als mijn client vertelt dat ze genoten heeft van een stuk chocolade, als ze meer opkomt voor zichzelf, en minder kritisch is als het een dag minder goed gaat. Daar doe ik het voor! Sinds 2019 geef ik scholingen Emotie-eten de baas aan diëtisten, leefstijlcoaches en gewichtsconsulenten. Zo kunnen nog meer leefstijlprofessionals mensen helpen het emotie-eten de baas te worden.
